Сэтгэлзүйгээ тогтвортой байлгах АРГУУД

access_time 2020-05-29
remove_red_eye 154

 

“COVID-19″-ийн халдварын тохиолдлын тоо өссөөр байгаа төдийгүй манай улсад ч нэмэгдсээр байна. Үүнтэй холбогдуулан сэтгэлзүйгээ хэрхэн тогтвортой байлгах талаар зөвлөгөөг хүргэе.

• Албаны эх сурвалжаас үнэн, бодит мэдээлэл авах
• Өөрийн бодол болон бусдын буруу ташаа мэдээллийг тараахгүй, цуу ярианд автахгүй байх
• Хэн нэгийг буруутгаж, ялгаварлан гадуурхахгүй байх
• Өндөр настан, архаг хууч өвчтэй хүнийг анхааран халамжлах
• Хэт сүржигнэж, бусдыг үймээн самуунд уриалахгүй байх
• Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг сайн хэрэгжүүлэх
• Өвчнийг ялан дийлэх итгэл найдвар, эв нэгдэлтэй байх

Эмнэлэгт яаран очихгүй байх:

  • сүүлийн 14 хоногийн хугацаанд өвчлөл гарсан улсад зорчсон
  • коронавируст халдвараар өвчилсөн хүнтэй ойрын хавьтал болсон
  • халуурах, хуурай ханиалгах, ядарч сульдах, цэр гарах, амьсгал давчдах, булчин, хоолой, толгой өвдөх, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл 119, 100, 103, 8008-6829, 7028-4393 болон өрх, сум, тосгоны эрүүл мэндийн байгууллагын утсанд хандаж зөвлөгөө авах.

Холбоотой мэдээ

© 2020 Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Холбоо барих: 8900-4549